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l'Ampolla, 14 Maggio 2011 |
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Un triathlon su distanza Super Lungo per tutti Se tu vuoi, tu puoi!!! |
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| Presentazione | Nuoto | Corsa | Premi | Iscrizioni | Situazione |
© 2007 - Federació Catalana de Triatló - Tutti i diritti riservati
| .presentazione | ||
| Dal 2004, la Federazione Catalana de Triathlon organizza assieme al Comune de L'Ampolla, e con l'appoggio delle massime istituzioni pubbliche dello sport a livello regionale, la prova di triathlon denominata IRONCAT, nella modalità di distanza super lungo. IRONCAT è l'unico triathlon con distanze 3,8 km., 180 km. e 42,2 km. che si realizza nella penisola iberica ed unico nel mar mediterraneo, in un intorno incomparabile come l'Ampolla e nel parco naturale del Delta dell'Ebro. IRONCAT è per la Federazione Catalana de Triathlon un progetto che sin dalla sua prima edizione ci appassiona ed anno dopo anno mantiene vivo lo spirito di superamento tanto nell'ambito organizzativo tanto in quello umano. Queste due parole, Illusione e Superamento, non significherebbero niente senza la parte più importante dell' IRONCAT, voi, i triatleti, la parte umana dell' IRONCAT. E' per questo motivo che desideriamo invitarvi e farvi partecipi di questa esperienza, Sedurre così quelli che ancora non avete partecipato e per quelli che già avete partecipato Superare voi stessi migliorando i vostri tempi. IRONCAT è una gara che invita ed invoglia ai nuovi su queste distanze per le seguenti ragioni:
La prova si svolge nel paese dell'Ampolla (Tarragona) e nei dintorni del Delta de l'Ebre. Presentazione: IRONCAT2011.pdf Programma della gara: Guiorno 13: 17:00 Briefing e consegna pacco gara con dorsali nell "Zona Deportiva" • Avda. Generalitat s/n. • 43895 L’Ampolla. Briefing Google Maps Guiorno 14: 006:00 Apertura Boxes. • Ubicazione dei Box: davanti al Club Náutico de l'Ampolla. 07:00 Partenza. Tempi limite: Nuoto 2,00 h. • Nuoto + Ciclismo 10,00 h. • Tempo massimo gara: 15,00 h. Regolamento della gara: Si applica il regolamento FCTRI per questo tipo di prove. http://www.triatlon.org/fetri/reglamentos/2010/Reglamento 2010 DEF.pdf |
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IRONCAT GROUP
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| .nuoto | ||
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Circuito di nuoto:
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Descrizione circuito: 3,8 Km. da realizzare 2 giri ad un circuito a forma di rettangolo nel porto naturale del Fangar. Partenza ed arrivo nel Porto del Club Nautico dell'Ampolla.
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| .ciclismo | ||
| Circuito di ciclismo:
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Descrizione del circuito: 180 Km. Da realizzare 6 giri in un circuito di 30 Km. 90% chiuso al traffico. Non è permesso il drafting. Il
circuito è completamente pianeggiante, eccetto negli ultimi 2
Km. con un piccolo strappo per arrivare ai box. |
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| inicio | ||
| .corsa a piedi | ||
| Circuito a piedi:
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Descrizione Circuito: 42,2 Km. in un circuito misto di asfalto e terra; consta di 6 giri di 7 km. |
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| .premi | ||||||||||||||||||||||||||||
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2.700 € in premi Trofei ai primi 3 classificati maschili e femminile (individuale e clubs). Medaglie e magliette ai "Finisher" che terminano la prova. Si realizzerà una classifica speciale per Nazioni, si premierà con un trofeo la prima classificata e si otterrà sommando i 3 migliori tempi dei partecipanti di uno stesso paese, nazione od autonomia legalmente riconosciuta. E' importante pertanto indicare bene nel formulario la nazione di appartenenza.
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| .iscrizioni | ||
| Dal 12/07/2009 al 20/04/2010: 185€ Dal 21/04/2010 al 02/05/2010: 200 € Per tutti i partecipanti della I°ma edizione: 150 € Solamente il denaro della iscrizione in casi della malattia comunicata mercoledì prima della competizione con contributo di certificato medico sarà restituito. Le spese del trasferimento saranno responsabile di quello inciso. Numero massimo di partecipanti: 300 Se desideri realizzare l'iscrizione con la nostra web, compila per favore il seguente formulario: inscrizione online |
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| .situazione geografica | |||
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| Per
strada: CN 340
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In
Aereo: Aeroporto di Reus a 70 Km.
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In Treno: stazione dell'Ampolla.
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| Google Maps: l'Ampolla.
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Google Earth: l'Ampolla.
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l'Ampolla
Porta del Delta.
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| inicio | |||
| .classifiche | ||
| 2004 |
2005 |
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| 2006 |
2007 |
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2008 |
2009 |
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2010 |
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| .immagini | ||
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IRONCAT 2004
IRONCAT 2004 3'8 - 180 - 42'2. Mi primer IM, y el día que volví a nacer. Fuí atropellado en el km 20 Subí a la bici y continué hasta el final.. - From: Embrunman07 -02:10 |
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| IRONCAT 2007
IRONCAT 2007 IRONCAT_EUSKOMAN_1 - From: IRONELO - 09:55
IRONCAT 2007 Primera participación en un triathlon de distancia Ironman de 3 pachequeros (Murcia)... - From: loque1969 - 06:25
IRONCAT 2007 Filme sobre o IV IRONCAT 2007 de l'Ampolla (Espanha) a 5 de Maio de 2007 - From: chuvavasco - 04:51
IRONCAT 2007 Video montaje Ironcat 2007..ironcat triathlon - From: Mikkasalonen - 04:30
IRONCAT 2007: 3'8 km swim, 180 km bike, 42,2 km run. L'Ampolla-Catalunya - From: lotioplanxa - 00:42
IRONCAT 2007 Simón saliendo del Agua, gritos de animo alinentan un poco, lo justo para levantar la cabeza y ver lo que falta... - From: selatrag - 00:24 |
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| IRONCAT 2008
IRONCAT 2008 Video resumen del Ironcat 2008 - From: Mikkasalonen - 9:56
IRONCAT 2008 Triatló a l'Ampolla (Tarragona) Catalunya Spain - From: emilill - 9:48
IRONCAT 2008 Saída da água, após 1h27´de natação - From: pedroseb - 0:28
IRONCAT 2008 El Marc ha fet l´Iron Cat de l´Ampolla; 3,8 km nedant, 180 km en bici i 42,2 km corrent en 11h i 25 min. Tot un crack! - From: tutantgn - 2:08
IRONCAT 2008 Prueba de triatlón de larga distancia (ironcat), celebrada en ampolla (tarragona) en mayo del 2008 - From: 6l2i3k4i - 8:58
IRONCAT 2008 Bernat soldado acción 2008 L'ampolla 2008 - From: bescale - 3:26 |
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| IRONCAT 2009
IRONCAT 2009 ESTO VA POR TI ILDE !! - From: JHM23101973 - 3:52
IRONCAT 2009 DIAS PREVIOS 2 - From Diego Laborda - 7:26
IRONCAT 2009 NATACIÓN - From Diego Laborda - 7:49
IRONCAT 2009 CICLISMO - From Diego Laborda - 7:49
IRONCAT 2009 CARRERA A PIE 1- From Diego Laborda - 10:28
IRONCAT 2009 CARRERA A PIE 2 - From Diego Laborda - 12:20
IRONCAT 2009 - From Chuva Vasco / Abel Condesso - 9:59
IRONCAT 2009 - From josé serrano - 11:37
IRONCAT 2009 - From Emili Ll - 8:00 |
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| VII IRONCAT 2010
IRONCAT 2010 SALIDA IRONCAT - From: Desafiovicente - 0:52
IRONCAT 2010 Natación - From: Desafiovicente - 0:58
IRONCAT 2010 Correr - From:Desafiovicente - 0:19
IRONCAT 2010 LO QUE EL VIENTO CASI SE LLEVÓ - From: ornitorrinco42 - 4:45
IRONCAT 2010 TERMINATOR - From: fvasic9 - 10:30
IRONCAT 2010 - From: Farso7 - 10:38
IRONCAT 2010 Mi primer IRONMAN, a pesar del fuertísimo viento conseguí acabarlo en menos de 14 horas. - From: jbofilldela - 2:26
IRONCAT 2010 Gonzalo, IRONMAN - From: alezinhalinda - 4:04 |
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| .domande e chiarimenti | ||
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Direttore
di Gara:
Jesús
Luis Andreu Escartín
Direttore Tecnico: Sergi Noguera Cano Giudice Generale: Francina Guardiola Giudici Nazionali: Sergi Noguera, Jordi Fort Coordinatore Tecnico: Pitu Casanovas Coordinatore Circuito Nuoto: Carles Matas Coordinatore Circuito Ciclismo: Carles Manzano - Xavier Miró Coordinatore Circuito Corsa a piedi: Pep Varas - Pascual Collado Coordinatore Box: Emilio Ferrer - Ubaldo Puche Coordinatore Avituallamiento: Joan Benach - Pere Benach Responsabile Informatica: Víctor Ciprés Collaboratori Direzione di Corsa: Mario Rúiz - Miquel Ángel Simón - Eduard Espriu - Nuri Galbe - Sergi Sánchez - Ramón Bernaldo - José Serrano - Mireia Grafía - Joan Mayol Collaboratore Residente: Joan Marc Fons - jmfons@terra.es |
Presidente onorifico: Francesc Sancho i Serena Coordinatore Comune: Paco Arasa |
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Con il supporto e la collaborazione di: |
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